Club Gente Saludable
Un podcast en el que profundizaremos la nutrición del cuerpo a través de consejos nutricionales y experiencias. Descubrir como la alimentación puede cambiar tu vida.
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Episodes
Thursday Aug 01, 2019
Thursday Aug 01, 2019
Damos un paso atrás, ¿has revisado la sal o el azúcar que usas? ¿Que tipo de aceites tienes en la despensa? ¿Qué tipo de productos sueles comprar ecológicos? Retomamos las bases de una alimentación saludable, ¿Cuales son los cambios básicos de alimentación?
www.antoniosilvestro.com/podcast/basico
Thursday Jul 18, 2019
Thursday Jul 18, 2019
Problemas como acné, eczemas, psoriasis tienen origen en tu intestino. No gastes tu tiempo y tu dinero para resolver el problema desde el exterior, enfócate en una sanación profunda y duradera de tu intestino.
www.antoniosilvestro.com/podcast/piel
Thursday Jul 11, 2019
Thursday Jul 11, 2019
En este episodio me gustaría compartir contigo unas claves y unos suplementos para poder empujar y mejorar la salud de tu piel, uñas y cabello. Siempre empezando por un estilo de vida saludable...
www.antoniosilvestro.com/podcast/piel-unas-cabello
Thursday Jul 04, 2019
Thursday Jul 04, 2019
El estrés puede tener un impacto grave en tu peso. A veces puede llevar a la pérdida de peso. Otras veces, puede llevar a un serio aumento de peso y a la obesidad
Un evento estresante, como la pérdida de un ser querido, un divorcio o una crisis financiera puede llevar a un cambio de peso...
www.antoniosilvestro.com/podcast/obesidad
Thursday Jun 27, 2019
Thursday Jun 27, 2019
Has leído bien, a veces comer una dieta vegetariana o vegana puede empeorar nuestra alimentación y nuestra salud. Una dieta vegetariana y vegana de hecho puede tener tendencía proinflamatoria y afectar a todo el cuerpo...
https://antoniosilvestro.com/podcast/dieta-vegetariana/
Thursday Jun 20, 2019
Thursday Jun 20, 2019
Empieza la segunda temporada del podcast Club Gente Saludable.
En este primer episodio vamos a ver porque comer bien y saludable puede afectar no solo a tí y a tu salud sino a TODO EL MUNDO. ¡Qué lo disfrutes! :)
http://antoniosilvestro.com/podcast/comer-bien/
Wednesday Oct 24, 2018
Wednesday Oct 24, 2018
Ayurveda es una palabra sánscrita derivada de dos raíces: ayur, que significa vida, y veda, que significa conocimiento. El conocimiento dispuesto sistemáticamente con la lógica se convierte en ciencia.
Con el tiempo, Ayurveda se convirtió en la ciencia de la vida. Tiene su raíz en la literatura védica antigua y abarca toda nuestra vida: el cuerpo, la mente y el espíritu...
www.antoniosilvestro.com/podcast/ayurveda
Thursday Oct 18, 2018
Thursday Oct 18, 2018
¿Conoces la dieta del PH?
¿Sabías que llevar una dieta alcalina puede ayudarte a prevenir muchas enfermedades e incluso a perder peso naturalmente y sin pensar en ello?
¿Y si te digo que no es necesario perder peso, sino corregir los niveles de acidez de tu cuerpo, para mantener estar saludable?
www.antoniosilvestro.com/podcast/dietaph
Wednesday Oct 10, 2018
Wednesday Oct 10, 2018
¿Tienes frecentes casos de estreñimiento que te impiden vivir al 100% tu día?
Escucha los consejos que comparto en este episodio para resolver el estreñimiento y prevenirlo en futuro...
www.antoniosilvestro.com/podcast/estrenimiento
Wednesday Oct 03, 2018
Wednesday Oct 03, 2018
Los primeros 40 días después de dar a luz es un periodo sagrado para la madre y el hijo. Es un periodo de adaptación a una nueva vida y a cambios físicos, mentales y emocionales tanto para la madre como para el hijo. En este episodio veremos algunas claves nutricionales para una recuperación rápida y feliz...
www.antoniosilvestro.com/podcast/posparto