7. Zonas Azules - Secretos para llegar a los 100 años

¿Qué dietas deberemos de seguir para vivir más años pero con mayor calidad de vida? ¿Cómo influye nuestra alimentación en la esperanza de vida?

¿Qué son las zonas azules y cuales son los secretos de la eterna juventud?
Las “zonas azules” son lugares donde la tasa de longevidad es más alta que en el resto y donde los índices de achaques asociados a la vejez son los más bajos del planeta.

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